La méditation

bonjour,

J'ai beaucoup lu et entendu que la méditation aidé à l'élévation de soi et on développement de certaines facultés!!
Pratiquez vous la méditation?
Sous quel forme?
qu'est ce que cela vous amène et quel changement pouvez vous voir?

<je ne pratique pas mais du coup je m'y intéresse afin d'avoir un moyen d'élévation spirituelle, d'ouverture de soi et de décompression, protection

Je pense que c'est vraiment bien maintenant il faut être d'accord avec soi même pour lâcher prise ce que je suis pour le moment incapable de faire.

Je pense surtout que la méditation aide à ouvrir plus facilement son troisième oeil maintenant je peux me tromper mais je vois pas en quoi la méditation peut apporter protection?

J'ai déjà fait des séances de relaxation et mon soucis c'est que justement ça marche trop bien pour moi et ça me fait un peu peur pour le moment je m'y réessayerai quand je serai plus sure de moi!

Mais n'hésites pas si tu es prête!

oui mais quelle méthode c'est ca que je ne sais pas

Moi aussi je suis intéressée par la méditation mais j'ai un gros problème : si je ferme les yeux sans dormir, je me sens vulnérable et exposée aux dangers... donc j'ai beaucoup de mal à passer le pas mais je ne fait qu'y penser alors je vais devoir passer outre...

si j'ai des infos et que je commence je les mettrais ici!!!

Mêmes ressentis que toi moon!! Donc moi pour le moment c'est niet mais si on peut se protéger avant pourquoi pas!